レギュラーの木曜クラスに出ました。かなり久しぶりです。
生徒が9人と、このクラスにしては奇跡的なくらい少人数でした。

ショートラリー
軽く打てばちょうどいい感じで返ります。
あれ、ショートラリーってこんなに簡単だったっけ？みたいな感じです。
ストリングを張り替え、テンションを緩めにしたのが功を奏したのでしょうか。

サーブ
昨日の今日ですので、なんとなく感じは掴めてきています。
左足へ体重移動しつつ腰を入れていくのと、腕を上げる動作が噛み合うとトスがうまく上がります。
それでもトスが乱れた時があったのですが、師匠曰く、トスを慌てて上げているとのこと。
トスアップはゆったりと。サーブの一連の動きはゆっくりからだんだん速く。アッチェレランドですね。
なお、タメは一瞬で良いと思われます。

ボレスト
あれれ。なんだかボレーが自然に打てます。バックボレーもラクラク。
だけど原因不明の好調って持続しないんですよね。んー、NEWストリングのおかげ？

サーブからクロスラリー（vs 師匠）
自己課題は、サーブを含め全体的に安定感を増すことなんです。
サーブはトップスライスで、ゆっくりでもいいので確実に入るようにします。
ラリーが続いて、た〜のし〜♪昨日はどうしてあんなにミスしたのか不思議なくらいです。
でも考えてみれば、昨日はボレストだったから準備が全体的に遅れていたのかもしれません。

サーブからラリー（生徒同士）
男性の早いサーブのリターンに入った時、振り遅れてことごとくミス。
終わってから、ブロックリターンをやったらよかったかな〜と思いました。

サーブからラリー（vs アシ）
ストロークはとにかく深く返すというのが大事です。
ボールの軌道を予測して素早くいいポジションに入り、早くラケットをセットできたら8割成功です。

ゲーム
相手サーバーが男性の場合は、ブロックリターンを試してみました。いいかも新米。
ストロークで我慢することを覚えました。強打すればいいってもんじゃありません。
結果は2勝2敗。内容は割と良かったのではないかと。

振替で師匠のクラス（昼間の中上級）のレッスンを受けました。
でもラケットをガット張りに出したまま取りに行くのを忘れていたので、ラケットがありません。仕方なく、今日はラケットをレンタルしました。

球出しでアプローチ⇒ボレー⇒スマッシュ
なんかボレーが違うんですよね。しっくりきません･･･。

サーブ
まぁまぁのサーブが行くのですが、回転が足りないみたいでフォルト（ロング）になりがちでした。
伸び上がって打つことをアドバイスされました。

サーブからボレスト（ストローク側）
サーブは背伸びするように打てていたのでいい軌道だったとの事。
あとはストロークの安定感です。いい打点でボールをとらえられなかったようです。

ボレーボレー

ボレスト
ストロークの時は極力リラックスして。
相手のボールが速くて食い込まれたので、フォアのスライスを織り交ぜました。楽チン♪
反面、バックハンドスライスはうまく打てません。

ボレーは深すぎず浅すぎず、相手の打ちやすい距離に返すよう心掛けました。
そういえば以前はボレストが苦手だったけど、今は苦手意識はないです。
慣れと開き直りがポイントですかね(笑)

ゲーム
チーム戦です。2ポイント毎に交代です。
失敗すればチームの皆に迷惑がかかるというプレッシャーの中でサーブを打つ訓練です。
11-13で負けました。でもダブルフォルトがなくて良かった♪
昼間のクラスはほんわかムード。楽しかったからこれはこれでいいかな。

今日はコーチレベルな方々が3人もいて贅沢な練習会となりました。

最初に球出しでストローク。
サービスラインとベースラインの間のボールを打つ⇒サービスライン付近のボールを打つ⇒ネットタッチ後にロブが上がるので後ろに下がってワンバウンドさせてから打つ
浅いボールを高い打点で打つ時にへなちょこボールになってしまいました。かすかす〜。
しっかり体を回して打っていかねば！！

次は球出しからボレーボレー。
ボレーがしっくりきません。というかヒドイです。なんとかしないと･･･。
特にバックボレーが超超超ヘタクソです。ラケットをすごく引いてるんですよね。

次にサーブ。
フォームは褒められました。もう少し回転をかけるといいとのこと。
トスが高すぎるから、ボールを待つ時間が長くなってしまっている模様。
もう少しトスを低くすればスイングまでの一連の流れがスムーズになるとの事。
トスを低くしてみると、あら不思議。自然体で打てますナルホド
でも、その後もう一回打った時にはタメが足りないと言われてしまったけども、最後には上手く打てて大満足。
サーブはダブルセカンドで、腕の力をほぼ0にする気持ちで打っています。
無理に速いサーブを打とうとしなくていいんだ〜。私は目が覚めました。
今は大して素敵なサーブではないけど、こういう感じで練習していけば自ずといいサーブが打てるようになるに違いありません。
しなやかなサーブを目指すのです。

定額給付金の力を借りてガット張りを依頼してきました。
ガットはいつものトニックプラスです。
もう一本のラケットにはナイロンが張ってありますが、最近とみに飛びが悪くなりました。
半年以上経ってるから、こっちもそろそろ替えないとねぇ。。。



昼頃から練習に行って来ました。いやー暑い・・・。北海道もすっかり夏です。
ショートラリー・ロングラリー・ボレスト等、定番の練習メニューをこなしていきます。
私はサーブがやばいので、アンダーサーブも練習してみました。本当に入れるだけのボール。
割と思い切って打たないとネットしちゃうんですね〜。意外と難しいです。

その後、ゲームをしましたが、ファーストサーブをセカンドのつもりで打ちました。
すると、なんということでしょう！ダブルフォルトが1度もありません！！
ボールを上にこすり上げる起動をイメージできているとトップスピンが上手くいきます。
ゲームは2勝0敗でした。うふふ。

【本日の反省点】ハイボレー（フォア）がド下手。思いっきりラケットを振っている。

以前、月曜（初中級）レッスンでクラスが一緒だったタイラさんと女ダブの試合に出ました。
タイラさんが水曜日くらいから風邪で熱を出していたらしく、治りかけの状態だったのでやや不安もありつつ。

4-6
先月も試合で当たったペアでした。
相手ペアの片方はストレートばかり狙ってきます。
最初に2ゲーム先取して気が緩んだのか、そこから巻き返され2-4に。
そこからなんとか食らいついていったものの、あと一歩のところでポイントが取れず。口惜しや。

6-1
並行陣主体のペア。走れないタイプのようですが、ネットプレーが得意なので気をつけないとコースで決められます。
とにかく、ボレーを打たせないのがポイントでした。あとはストロークで強引に押していきました。

6-0
ペアの片方はスクールで時々会う人です。
彼女はたぶんソフトテニスの後衛だったのだと思います。ストロークが力強いです。
でも、あまり怖さは感じません。やっぱり怖いのはネットプレーが強いペアなんですよね。

4-6
いいサーブを持っている若めのペアでした。
気持ちいいくらいの速いフラットサーブを打ってきました。
こういうクセのないボールは慣れれば打ちやすいんです。
途中からタイラさんの体調が悪そうに見えたので心配でしたが、体調よりも相手のミスジャッジに心をかき乱されたとのこと。
私はよく見えなかったから何も思わなかったけど・・・。ジャッジがおかしいと思ったらその場で相手に問い掛けるか、気持ちを切り替えるしかないですよね。メンタルの影響は大きいです。

今日は全体的にダブルフォルトが多く、反省しきり。。。
サービスエースも取りましたが、それを台無しにするダブルフォルト。波がありすぎます。
打つタイミングがずれていました。トスアップしたボールを最後まで見ていなかったかも〜。
修行の旅に出るかな。

休みの日にテニスするのは久しぶりです。
午前中はサークルで練習。
午後からは明日の試合に一緒に出るタイラさん（+お知り合いの方々）と練習。
最近めっきり練習時間が減ってしまったので、かなり勘が鈍っています。
バックボレーがままなりません。
数ヶ月前、ボレーのコツを掴んだと思っていたのに、もう全然ダメです。
また一からやり直しですか。(´д`)=3　ﾊｧ

ボスレッスンでした。

サーブ
サーブも膝の使い方はストロークと同じ。右足で蹴ります。
前に突っ込まないこと！

球出しでストローク
バックは軸が少し流れているようです。

ロングラリー
打点が遅れました。トップスピンで打つかスライスで打つか迷ってしまったのも原因の一つです。

ボレーボレー
スプリットステップだけ意識。これをするのとしないのとでは動きが断然違います。

ボレスト
スライスショットの打ち方を忘れ気味です。また練習しなくちゃ！！！

球出しでボレー
水溜りを飛び越すように、踏み込んで打つ！後ろの足で蹴る！
つまりこれもストロークと同じなんです。

ゲーム
雁行陣の後衛になり、ストロークは普通に深く打てました。
後衛は前衛が輝くステージを作る裏方です。後衛がミスばかりしていると試合になりません。

今日は邪念が入ってしまったのか、全体的に不調でした。
でも不調の時こそチャンスかも！なんて無理矢理プラス思考をしてみたり。
サーブ、ストローク、ボレー。見た目は全然違うけど、体の使い方には共通点があるのとわかったのが今日一番の収穫かな。

久方ぶりに車の教習のこと書きますね。今日、卒業検定を受けました。
路上検定は簡単なコースに当たり、バックは方向転換。縦列駐車じゃなくてラッキーです。
検定員もやさしそうな方だったのでホッ

路上検定の前半は検定員の指示通りにコースを走ります。
途中、信号待ちから発進しようとした時にエンスト。うわっ！でも落ち着いて落ち着いて。
後半は自主経路。自分で決めたコースを走ります。
右折時のウィンカーを出すのが遅れて「合図遅い！」と言われました。何点減点ですかコレ・・・。
減点超過で検定中止になるのではないかと気が気じゃありませんでしたが、その後は特に事件もなくゴール地点へ。ほへぇ着いた〜。
次の受験者と運転を交代したら気が抜けて、自分の運転のダメさ加減にぐったり。。。
「もうダメかも。でもコースを最後まで運転させてもらえたから、今のところギリギリセーフなのかな。方向転換でノーミスだったらいけるかもよ？でもでも・・・」と一人葛藤していました。

次は学校に戻って場内で方向転換です。まずは私から。
ウィンカーを上げてギアをバックに入れ、シートベルトを外して半クラで・・・と、教わった事を一つ一つ確認しながらやりました。ハンドルの回し加減が今までで一番うまくいった気がします。
とりあえず何事もなく終了。でも不安がぬぐえません。大丈夫かな〜。
次の人に運転を交代して周囲を見ると、私の担当教官が近くで教習をしているのが見えました。手を振りたかったけどさすがにガマン。
そうこうしているうちに、次の人の検定も終わりました。

最後に検定員から講評をいただきました。
「スムーズに運転できていた。ブレーキの構えが良い。左折時の車の寄せ（不足）に注意」とのこと。
講評を聞く限りでは意外と良さげな感触ですが、結果はわかりません。ぬか喜びはイヤ！
発表までの待ち時間が死ぬほど長く感じました。するとそこに担当教官あらわる。
私を見つけ、こっそり手でOKマークを作ってくれました。受かってるよ！ってことらしいです。
良かったぁぁぁぁぁ

正式に合格が発表され、晴れて卒業です！！若葉マークをもらいました。
教習所通いもこれで終わりかと思うと名残惜しくもありますが、喜ばしい限りです
来週、免許試験場で学科試験を受けます。あともう少しがんばります。

木曜レッスンでした。

サーブ
スマッシュを打つ練習を兼ねてフラットサーブを打つようにとのこと。トスは前気味に。

クロスラリー
高い軌道で、深く返すことを最優先させました。
私はバカ打ち系で安定感がないから、そこを強化したいです。

ボレーボレー

スマッシュ
ラケットセットをすばやく。なるべく頭を落とさないようにして打ちました。
数ヶ月前より良くなっているとのこと。あぁ良かった。

ボレスト
スライスをかけてしまうクセが。どうも下に切っちゃうんですよね。よろしくないです・・・。

球出しでボレー
3球連続。正面に置かれたネットめがけて打ちます。ネットに当たらなかったら即交代。
ラケットはちゃんと前にセットされているけれど、打つ前にラケットが振られているみたいで。
手首は固定されているけど、ひじが内側に入ってラケットが微妙にぶれているとの事。
でも前回よりも少し改善されているらしいし、繰り返し練習しかないですね。

ゲーム
調子よくいきませんでした。2勝4敗くらいだったかな。何が良くなかったのか？
逃げのロブがロングになったり、クロスラリーを続けているうちロングになってしまったり。ロングばっかりじゃん･･･。
回転が足りないんでしょうね。面の向きが悪かった時があるかも。
まあそんな日もあるさ！いいサーブが打てたから帳消しってことで。

この頃少し思い悩んでます。
「ふわふわしたストロークを打ちたくない。生きたボールを打ちたい。」
今まで、そんな思いで練習してきましたが、バコバコ打つのは単なる自己満足ではないかという考えが脳裏をよぎるのです。ばこーんと打ってアウトやネットミスになる事も多いし・・・。
でも、私がやりたいのは打っていくテニス。拾って拾って凌ぐ、ふわふわテニスではありません。

自慢に聞こえてしまうと嫌なのですが、私のボールはそこそこ速いです。初中級クラスの相手だと、勝手に打ち損じてくれます。
だけど、中級以上のクラスでは中途半端な速さなんか通用しません。むしろ打ちごろのボールになってしまいます。その上、自分のミスで失点。だから、試合ではなかなか勝てません。
もし手っ取り早く勝つなら、ぽわ〜んとした高い軌道のボールを何十回でも打てるようにすればいいのかもしれません。だけど、それにはどうしても抵抗が・・・。
打っていくテニスを目指すなら、信念を貫いてこのまま突き進むべきなのでしょうかね。。。